Engordei 10 kg! E agora?

02 janeiro


Quem me acompanha sabe que recentemente fiz uma cirurgia para retirada de um cisto no ovário esquerda, e de quebra fiquem sem meu ovário (haha #tenso). Graças a isso e de toda a "desregulação" hormonal acabei engordando 10 kg (pronto, fudeu). E lógico esses quilinhos a mais não são nadinha bem vindos, o que me levou a começar o que eu mais odeio na vida eterna: dieta! Tá legal, eu ainda não comecei, tinha o Natal e depois a virada de ano, com toda certeza dezembro não é um mês para dieta, ela será iniciada segunda-feira (dia 04), juntamente com o abandono do sedentarismo que eu estava nos últimos meses.
Tudo será realizado com o acompanhamento profissional, acredito que só assim (e com força de vontade é claro) se consegue atingir o objetivo esperado. A dieta muda toda a semana, e pensei em compartilhar com vocês os detalhes e os resultados atingidos, isso será feito semanalmente ao final de cada fase/semana. Dessa forma acredito que além de auxiliar quem está tentando também eliminar peso, ajudo a mim mesma, é como se fosse um insentivo (a louca). Todas as segundas postarei a dieta da semana e fotos das minhas refeições, juntamente com resultados e exercícios realizados, espero que gostem.

Beijinhos e um chero


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